Ahora más que nunca, es importante que tu sistema inmunológico se mantenga en plena forma durante la pandemia de COVID-19.

Conocer estos 5 refuerzos inmunológicos para estar saludable en medio de la pandemia de COVID-19 te va a ayudar a tener una mejor salud.

Una de las mejores formas de mantenerse saludable es manteniendo una dieta nutritiva.

Muchos expertos han compartido bastante información al respecto, aquí te dejamos un resumen acerca de algunos alimentos que pueden ayudar a estimular tu sistema inmunológico.

Es posible que te hayas dado cuenta de que tienes tendencia a enfermar más durante ciertas estaciones que durante otras. Hay una razón válida para que esto ocurra, y tiene que ver con tu sistema inmunológico.
Cuando las estaciones cambian, también lo hace la respuesta de tu sistema inmunitario.